Category: Kesehatan

Orang Jepang Sudah Membuktikan 5 Olahraga Ini Bikin Panjang Umur Pendahuluan Jepang dikenal sebagai salah satu negara dengan harapan hidup terpanjang di dunia. Faktor-faktor yang berkontribusi terhadap harapan hidup yang tinggi ini adalah kombinasi dari diet sehat, perawatan kesehatan yang baik, serta gaya hidup aktif. Di antara berbagai elemen gaya hidup sehat, olahraga rutin memainkan…